Simpele kickbokscombinaties in tweetallen, afgewisseld met cardio. Vanaf 15 jaar, elke woensdagavond.
Zo ziet een les eruit
Je oefent technieken op elkaar, zonder dat er gespard wordt.
In tweetallen oefen je combinaties op pads en trapkussens. Je leert elkaar helpen, niet elkaar raken.
Tussen de combinaties door wisselen we af met cardio- en lichaamsoefeningen, zodat je hartslag hoog blijft.
Deze les is een perfecte tussenstap tussen BokszakWorkout en Oldschool Kickboxing, waar techniek en gecontroleerd sparren samenkomen.
Lestijden
Cardio Kickboxing staat wekelijks op woensdagavond.
| Woensdag | 19:00 tot 20:00 |
Lestijden kunnen in schoolvakanties afwijken. Volledig rooster
Wat je nodig hebt
Omdat je in tweetallen op pads werkt, heb je bescherming nodig.
Tarieven jaarcontract
Eén prijs, onbeperkt trainen binnen je niveau.
Ook interessant
Zo bouw je verder aan je kickbokstechniek.
Laagdrempelig, geen contact. De ideale start vóór Cardio Kickboxing.
Bekijk les
Technische kickbokstraining met optioneel sparren, vanaf 16 jaar.
Bekijk les
Voor wie in de ring wil, op uitnodiging van de coaches.
Bekijk les
Nog nooit gekickbokst? Vier zondagen de basis leren in een kleine groep, eenmalig 79 euro. Start 20 september.
Lees meerVeelgestelde vragen
Gratis proefles
Kies je les en een moment dat je past. Je staat direct in de agenda en krijgt binnen 24 uur een bevestiging. Geen verplichtingen, je beslist daarna.
Liever appen? WhatsApp 06 407 962 17
10 jaar10 jaar Team Champ · verlengd t/m 30 september
Sluit vóór 30 september een jaarabonnement af en train de eerste twee maanden gratis. Tot 150 euro voordeel, voor kickboksen, fitness of allebei.