Gerichte rek- en strekoefeningen voor lenigheid, mobiliteit en herstel. De perfecte aanvulling op je kickboks- of krachttraining.
Zo ziet een les eruit
Onder begeleiding werk je in je eigen tempo dieper in elke stretch.
Gerichte rek- en strekoefeningen maken je spieren losser en vergroten je bewegingsvrijheid.
De perfecte aanvulling op je kickboks- of krachttraining, voor sneller herstel van je lichaam.
Door regelmatig te stretchen verklein je de kans op blessures tijdens andere trainingen.
Lestijden
Stretching & Flexibility staat wekelijks op vrijdagavond.
| Vrijdag | 19:15 tot 20:15 |
Lestijden kunnen in schoolvakanties afwijken. Volledig rooster
Wat je kunt verwachten
Onze trainers begeleiden je bij elke oefening, zodat je veilig dieper in de stretch komt.
Tarieven jaarcontract
Stretching valt samen met Circuittraining en BBB onder één abonnement.
Ook interessant
Stretching combineert goed met andere lessen bij Team Champ.
Bekijk het volledige aanbod van Circuittraining, BBB en Stretching.
Bekijk les
Buik, billen, benen. Gerichte training voor een sterker onderlichaam.
Bekijk les
Zelfstandig trainen in onze 850 m² gym, 7 dagen per week open.
Bekijk les
Nog nooit gekickbokst? Vier zondagen de basis leren in een kleine groep, eenmalig 79 euro. Start 20 september.
Lees meerVeelgestelde vragen
Gratis proefles
Kies je les en een moment dat je past. Je staat direct in de agenda en krijgt binnen 24 uur een bevestiging. Geen verplichtingen, je beslist daarna.
Liever appen? WhatsApp 06 407 962 17
10 jaar10 jaar Team Champ · verlengd t/m 30 september
Sluit vóór 30 september een jaarabonnement af en train de eerste twee maanden gratis. Tot 150 euro voordeel, voor kickboksen, fitness of allebei.